Drinkende mensen en hun familieleden zijn van mening dat abrupt stoppen met drinken veel beter en correcter is dan stap voor stap de slechte gewoonte op te geven. Zo'n methode werkt niet voor iedereen even effectief, en dan vragen mensen hoe ze geleidelijk kunnen stoppen met drinken, met minimale schade aan de gezondheid?
Is het mogelijk om abrupt te stoppen met drinken?
Nadat ze hebben besloten om abrupt met alcohol te stoppen, falen dronkaards vaak en keren ze weer terug naar hun verslaving. Bovendien wordt de afhankelijkheid van alcohol alleen maar sterker, aangezien het lichaam, nadat het abrupt is gestopt met het ontvangen van de gebruikelijke ethanol, probeert het op te slaan voor toekomstig gebruik.
Mensen die lange tijd hebben gedronken, raken zo gewend aan de effecten van alcohol op het lichaam dat een scherpe weigering hen niet alleen onaangename sensaties bezorgt, maar ze ook nog meer aan de fles bindt als ze afbreken. Ook hebben dergelijke pogingen om af te zien van verslaving vaak invloed op de fysieke en mentale gezondheidstoestand van een persoon, waardoor deze nog meer verergert. Toch is alcoholisme geen verlangen om te drinken, maar eerder een verslaving die zich op verschillende niveaus vormt en waarvan het abrupt opgeven tot rampzalige gevolgen leidt.
Belangrijk!Het is mogelijk om abrupt te stoppen met het drinken van alcohol als de verslaving minder dan een jaar duurt.
Mensen met langdurig alcoholisme zullen de "groene slang" niet voor eens en voor altijd kunnen opgeven. Het gooien moet gefaseerd gebeuren, en idealiter onder toezicht van een narcoloog. Dit komt door het feit dat met een scherpe afwijzing van de gewoonte, chronische ziekten kunnen verergeren, mentale problemen die voorheen niet bestonden, zich zullen ontwikkelen. Om te voorkomen dat de negatieve gevoelens van weigering een reden worden om weer alcohol te gebruiken, is controle door artsen, steun van familie en vrienden, en het gebruik van een geleidelijke weigeringstechniek in plaats van een scherp afscheid van een verslaving noodzakelijk. Hulpmiddelen die gratis op internet worden verkocht, helpen hierbij ook.
Welke veranderingen zullen er in het lichaam plaatsvinden
Na voor het eerst alcohol te hebben opgegeven, kunnen gevoelens in een persoon subjectief onaangenaam zijn. Dit komt door het negatieve effect van ethanol op het lichaam, evenals door het feit dat de dronkaard zijn gezondheid nog niet heeft hersteld.
In de eerste weken vanaf het moment van weigering kan een persoon een inzinking voelen, vaak ziek worden en depressieve aanvallen ervaren. Een dergelijke reactie wordt verklaard door een afname van de immuniteit en het feit dat het lichaam zich nog niet heeft aangepast aan nieuwe omstandigheden en alles probeert terug te brengen naar zijn gebruikelijke beloop. Mensen grijpen in deze periode weer de fles, in de overtuiging dat dit beter is dan constant ziek zijn.
Belangrijk!In eerste instantie zouden er naast de voormalige alcoholist mensen moeten zijn die hem psychologische ondersteuning kunnen bieden en kunnen uitleggen dat de gezondheid weer normaal wordt zodra het lichaam volledig ontdaan is van gifstoffen.
Als de crisis voorbij is en het lichaam herstelt, zal de voormalige dronkaard zich veel beter voelen en het zelfs kunnen opmerken. Verbeteringen zullen zichtbaar worden in:
- het versterken van de afweer van het lichaam;
- verbetering van de conditie van de huid;
- geheugen verbeteren;
- stabiliteit in het werk van het hart en de bloedvaten;
- normalisatie van de processen van spijsvertering en plassen.
Alcoholisten hebben geen onmiddellijke verbetering van hun algemene toestand zodra ze stoppen met drinken. Het lichaam heeft enige tijd nodig om met de verslaving om te gaan. U moet dit onthouden en geen snelle resultaten verwachten.
Alcoholontwenningssyndroom
Dronkaards verwijzen vaak naar hun angst voor terugtrekking van alcohol bij het verdedigen van hun verlangen om te drinken. Wat is het en hoe stop je met het drinken van alcohol, zodat dit onaangename type complicaties zich niet ontwikkelt?
Terugtrekking is de normale reactie van het menselijk lichaam op een plotselinge afwijzing van iets. In het geval van alcoholisme manifesteert het zich voornamelijk in zo'n gevaarlijke toestand als delirium tremens.
Delirium tremens komt tot uiting in het feit dat een persoon een paar dagen nadat hij weigert te drinken, de controle over zichzelf verliest. In dit geval kunnen de volgende symptomen optreden:
- slapeloosheid;
- paniekaanvallen;
- hallucinaties;
- enthousiast.
In een toestand van zo'n psychose vormt een voormalige alcoholist een ernstig gevaar, niet alleen voor zichzelf, maar ook voor de mensen om hem heen. De symptomatologie ontwikkelt zich voornamelijk 's avonds en' s ochtends, terwijl de persoon overdag en 's nachts kalm is.
Het is bewezen dat alcoholische psychosen zich vooral ontwikkelen bij mensen die drinken, die al lange tijd alcohol drinken en er abrupt mee stoppen.
Met het geleidelijk verlaten van regelmatig geconsumeerde schadelijke producten, ontwikkelt het ontwenningssyndroom zich zeer zelden. Dit is nog een reden voor de stapsgewijze koppeling met de "groene slang".
Geleidelijk falen is de sleutel tot succes
Als u lang drinkt en u zich niet langer kunt voorstellen zonder een flesje bier of een glas wodka, raden artsen aan om gespecialiseerde hulp te zoeken. De narcoloog bij wie zo'n patiënt komt, die zich realiseert dat hij een probleem heeft, zal aanbevelingen doen met betrekking tot de geleidelijke afwijzing van alcohol.
Geleidelijk stoppen met drinken is de beste optie voor chronische dronkaards. Tegelijkertijd wordt het mogelijk om verschillende behandelmethoden voor verslaving te combineren, variërend van medicatie tot psychotherapie.
Geleidelijk falen bestaat uit verschillende fasen.
- Ten eerste moet een persoon het bestaan van een probleem accepteren en klaar zijn om ermee om te gaan. Deze fase is een van de moeilijkste, omdat alcoholisten zichzelf vaak nergens ziek van beschouwen.
- Ten tweede moet u uw trots overwinnen en medische hulp zoeken. Deze fase kan ook moeilijk zijn voor een persoon met verslaving, omdat het betekent dat ze moeten toegeven dat ze zwakke punten hebben waarmee ze te maken hebben.
- Ten derde zal het nodig zijn om een consistente en geleidelijke strijd te beginnen. Om dit te doen, moet u de aanbevelingen van de arts opvolgen, drinkbedrijven vermijden en uw benadering van het leven radicaal veranderen.
Als iemand geleidelijk stopt met drinken, is de kans veel groter dat hij voor eens en voor altijd met zijn verslaving omgaat. In dit geval slaagt het lichaam erin zich aan te passen aan veranderingen, verwijdert het opgehoopte gifstoffen, vormt het nieuwe positieve gewoonten om negatieve oude te vervangen.
De geleidelijke weigering om alcohol te drinken is een optie voor mensen van wie de verslaving al in een chronisch stadium is gekomen, wanneer het onmogelijk is om abrupt te stoppen met drinken. Met een dergelijke methode om af te zien van een verslaving, zal medisch advies, een positieve houding en doorzettingsvermogen, evenals steun van dierbaren, nodig zijn. Hoe verantwoordelijker iemand is over de noodzaak om te stoppen met drinken, hoe groter de kans op succes.